Ernährungsberatung

Warum können manche Menschen viel essen ohne zuzunehmen und andere nehmen schon bei kleinstem Fehlgriff in der Ernährung zu?
Warum kommen nach jeder Diät die Kilos umso schneller wieder (Jojo-Effekt) und verschlechtern die Situation?
Dies und weitere wegleitende Informationen erhalten Sie bei Ihrer persönlichen Ernährungsberatung.

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Übersichtstabelle vieler Lebensmittel mit glykämischem Index, Nährwerten, Intoleranzen, Kcal

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